विश्व क्षय रोग दिवस के अवसर पर जिला कारागार में पोषण पखवारा कार्यक्रम के अंतर्गत योग शिविर का हुआ आयोजन

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विश्व क्षय रोग दिवस के अवसर पर जिला कारागार में पोषण पखवारा कार्यक्रम के अंतर्गत योग शिविर का हुआ आयोजन

अंबेडकरनगर। विश्व क्षय रोग दिवस के अवसर पर जिला कारागार में भारत सरकार के पोषण पखवारा कार्यक्रम के अंतर्गत योग शिविर का आयोजन आयुष विभाग द्वारा किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ जेल अधीक्षक हर्षिता मिश्रा ने दीप प्रज्वलित करके किया। आयुष विभाग योग वैलनेस सेंटर राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय आलापुर के योग प्रशिक्षक डॉ. ललित तिवारी ने बंदिनियों व महिला प्रहरियों को पोषण का महत्व विस्तार से बताया। सभी महिलाओं को तनाव रहित अच्छे स्वास्थ्य के लिए योग एवं प्राणायाम कराया गया। उन्होंने बताया कि नीम, आंवला, जामुन और सैहंजन का समय-समय पर उपयोग पोषण स्तर में सुधार ला सकता है। इसका प्रयोग जहां शरीर को स्वस्थ रखता है, वहीं रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने में लाभदायक होता है। हास्य आसन सिंहासन और ध्यान की विधियों का अभ्यास करा कर उसके लाभ भी बताए गए। जेल अधीक्षक हर्षिता मिश्रा ने कहा कि हमारे ही देश में योग और आयुर्वेद का प्रादुर्भाव हुआ, और यहां से ही सारे विश्व में फैला। इसे प्रयोग में लाकर अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है, और एक महिला यदि इसे अपनाती है, तो उसका पूरा परिवार इससे लाभान्वित होता है। उन्होंने आयुष विभाग अंबेडकर नगर के कार्यों की मुक्त कंठ से सराहना की।

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