मानसिक स्वास्थ्य को न करें नजरंदाज : डॉ आराधना श्रीवास्तव.

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वाराणसी (अवधी खबर)। श्री अग्रसेन कन्या पी जी कॉलेज के परमानंदपुर परिसर में मनोविज्ञान विभाग द्वारा “विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस”का आयोजन मनोविज्ञान विभाग की सहायक आचार्य डा आराधना के संयोजन में किया गया, जिसमें उन्होंने कहा कि हमें मानसिक स्वास्थ्य के प्रति हमेशा जागरूक रहना चाहिए। जैसे हम शारीरिक रूप से अस्वस्थ होने पर चिकित्सक के पास जाते हैं,ठीक वैसे ही अत्यधिक दिनों तक चिंता, उदासी, घबराहट,अवसाद आदि के लक्षण प्रकट होते रहने पर हमें मनोचिकित्सक,मनोवैज्ञानिक या किसी कुशल परामर्शदाता से सलाह और परामर्श लेना चाहिए। एसोसिएट प्रोफेसर डॉ संध्या ओझा ने भी अच्छे स्वास्थ्य और समायोजन के लिए मानसिक स्वास्थ्य का उत्तम होना एक आवश्यकता बताई और कहा कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों समान रूप से जरूरी हैं। उन्होंने कुछ टिप्स भी बताए जिनसे हम मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। विषय स्थापना सहायक आचार्य डा शशिबाला ने किया और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपाय भी बताए।उन्होंने कहा कि मानसिक बीमारी के अनेक कारण हो सकते हैं। उत्तर प्रदेश सरकार द्वारा शिक्षक श्री से सामनित गृहविज्ञान विभाग की डा अनीता सिंह ने मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में पोषण युक्त खाद्य पदार्थों के बारे में बताया। कार्यक्रम का संचालन भी डा शशिबाला ने किया और धन्यवाद ज्ञापन महेंद्र कुमार ने किया। इस अवसर पर डा मृदुला व्यास, डा अर्चना श्रीवास्तव, डा नीलू गर्ग, डा सीमा अस्थाना, डा सुमन तिवारी,डा शालिनी श्रीवास्तव,अजय श्रीवास्तव,बेबी गुप्ता,शमशेर सहित अनेक शिक्षक व काफी संख्या में छात्राएं उपस्थित रहीं।

डॉ ओ पी चौधरी
मीडिया प्रभारी

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